Personal coaching

“In hun natuur zijn alle mensen gelijk. Het zijn hun gewoonten die het verschil maken”   (Confucius)

 

De aanleiding voor coaching kan zeer uiteenlopen. Soms is er sprake van een concreet probleem op ‘t werk, een ander heeft behoefte aan verdieping en zingeving. Soms is een vaag gevoel van onrust of onbehagen aanleiding.

Het voordeel van professionele begeleiding is dat je datgene waar je in je werk of privé tegenaan loopt, diepgaand kunt bespreken met een deskundig iemand die er buiten staat. Dit stelt je in staat afstand te nemen en te onderzoeken wat er speelt en wat er nodig is om in beweging te komen.

Via coaching creëer je tijd voor jezelf, voor reflectie op je huidige functioneren. Dit is een persoonlijk proces. Je krijgt directe feedback van de coach en je werkt doelgericht aan je persoonlijke of professionele ontwikkeling.

De kwaliteit van een coach is het vermogen om mensen dicht bij zichzelf te laten komen, en ze van daaruit hun eigen drijfveren en belemmeringen te laten ontdekken. De energie die hierbij wordt vrijgemaakt kan worden ingezet voor zaken die belangrijk voor je zijn en waar je plezier in hebt.

Hiervoor is het nodig dat je verantwoordelijkheid voor je eigen werk en leven neemt, oprecht contact leert te maken met datgene wat in jou leeft en compassie voor jezelf ontwikkelt.

Personal coaching is voor jou geschikt als je:

  • bereid bent tot diepgaand zelfonderzoek
  • wilt reflecteren op je persoonlijk functioneren, in je werk of privé
  • functioneren wilt optimaliseren in je huidige, gewijzigde of nieuwe functie
  • wilt werken aan het ontwikkelen van kwaliteiten, vaardigheden en alternatieve gedragsstijlen
  • contact wilt krijgen met je diepere drijfveren en van hieruit je leven vorm wilt geven

Werk

In het intakegesprek wordt je coachvraag opgesteld, die als leidraad dient voor het coachingstraject. Via gesprek, oefeningen en eventuele huiswerkopdrachten krijg je input waarmee je aan de slag gaat. De resultaten koppel je in volgende coachingsgesprekken terug. Tussentijds wordt het traject geëvalueerd en middels driegesprekken kan eventueel een leidinggevende betrokken worden.